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2017-07-26 為什麼摸一摸，就不痛了，就能繼續動了？！ (139) (0)
2017-07-26 教練，我膝蓋痛，可以做深蹲嗎？ (3622) (1)
2017-07-26 挑戰槓上最難體操 (271) (0)
2017-07-26 硬舉變化訓練之相撲式硬舉 (1120) (0)
2017-07-26 CrossFit 如何讓我們通往全面強健？ (174) (0)
2017-07-26 擁有力量和技巧的女生，很美 (60) (0)
2017-07-25 肩推與單槓卡關，怎麼辦？ (415) (0)
2017-06-19 你的肩關節動作出現問題?可能因「力偶關係」可能出現問題 (3067) (0)
2017-06-19 CrossFit 體操訓練之Pull Ups篇 (1186) (0)
2017-06-17 硬舉是妳/你必須會的動作 (542) (0)
2017-06-17 如何有效運用跑步訓練心肺能力 (595) (0)
2017-06-15 將Crossfit融入自己訓練的知名運動員 (249) (0)
2017-05-22 體操重要嗎？ 什麼是體操？ (293) (0)
2017-05-22 關於FRAN的大小事:為何要在8MIN內做完 (289) (0)
2017-05-22 經典WOD系列之如何攻略NANCY？ (436) (0)
2017-05-22 科技在進化，人卻在退化 (151) (0)
2017-05-21 Crossfit對核心軀幹功能性 (139) (0)
2017-05-21 心肺訓練的重要性 (277) (0)
2017-05-21 單邊訓練對Crossfit的輔助性 (187) (0)
2017-05-21 努責現象 (23032) (1)
2017-05-21 CrossFit 英文名詞解釋 (3555) (0)
2017-05-21 訓練與呼吸 (245) (0)
2017-05-21 裝備對於執行WOD帶來什麼幫助（二） (167) (0)
2017-05-21 究竟最後會變成神力女超人還是金剛芭比？ (307) (0)
2017-05-20 裝備對於執行WOD帶來什麼幫助（ㄧ） (131) (0)
2017-05-20 瘦子也需要運動，因爲運動不是單單為了減肥 (59) (0)
2017-05-18 Crossfit如何訓練橄欖球後衛球員(ㄧ） (356) (0)
2017-05-17 連CrossFit選手都無法抵抗的熱疾病 (43) (0)
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2016-12-29 影響上半身系列動作流暢度的原因 (509) (0)
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