目前分類:教練心聲 (15)

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文/Rita

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文/Cat

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沒有運動經驗的Mandy,長期工作都是坐著,導致下半身肌肉無力,

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文/Verna

給親愛的爸媽

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文/Verna

 

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剛開始會認識Crossfit這個運動是因為我在網路上閒逛時無意間發現這類的影片,感到好奇,於是點進去看看。

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我是Luke!

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從小到大我在各個階段都會接觸不同類型的運動.

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文/Cleo

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文/Cleo

這不是一篇慷慨激昂的激勵人心好故事

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文/Cleo

你曾經害怕過嗎?

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我是LOGA的物理治療師兼健身教練 Star (中)

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你好!我是教練  Oliver

最早開始接觸重訓是為了變得更壯而開始健身,從高三的68kg練到大學75-78到現在的85kg

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Hi 大家好,我是Cleo 毛毛

在經過了幾年的重量訓練之後,開始覺得乏味。

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