目前分類：專業文 (94)
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| 2019-09-18 | 屬於每個人的 CrossFit 盛典- CrossFit Open | (864) | (0) |
| 2019-05-03 | 因Crossfit 因Open讓我生活更美好 - Emma | (471) | (0) |
| 2019-03-20 | 緊繃靠這招？震動按摩槍就夠了？小心，震出病！ | (3520) | (0) |
| 2019-03-06 | CrossFit Games Open 成績上傳方式! | (129) | (0) |
| 2019-02-22 | 2019 CrossFit Games Open 報名流程 | (209) | (0) |
| 2019-01-15 | 障礙跑競賽－新手安全篇 | (967) | (0) |
| 2018-09-04 | 其實吊環很簡單（首部曲） | (691) | (0) |
| 2018-09-02 | 年長者/CROSSFIT訓練 | (236) | (0) |
| 2018-08-28 | CrossFit美女部落客的告白- 給所有新手的建議 | (227) | (0) |
| 2018-08-28 | 體操中的基礎是最重要的 | (989) | (0) |
| 2018-08-28 | Ｃrossfit教練你的學生是哪個類型？ | (365) | (0) |
| 2018-08-06 | 三個動作幫你完成人生第一個暴力上槓 | (385) | (0) |
| 2018-08-01 | 腰痛怎麼辦？遠離腰痛 就靠這5大招 | (545) | (2) |
| 2018-07-31 | CrossFit, 最值得您投資的定存! | (595) | (0) |
| 2018-07-31 | CrossFit之於年長者 | (297) | (0) |
| 2018-07-10 | 「有肩痛、腰痛、膝痛、腕痛⋯？教練我還能練嗎？還能繼續WOD嗎？那該怎麼辦？」 | (125) | (0) |
| 2018-06-28 | 暴力上槓(muscle up) 難嗎? (肌力篇) | (4414) | (0) |
| 2018-06-26 | CrossFit ＷＯＤ越重越好？ | (125) | (0) |
| 2018-06-24 | 訓練應該要知道的四件事 | (264) | (0) |
| 2018-06-17 | 脊椎傷害，怎麼辦？ Part.1 | (358) | (0) |
| 2018-04-25 | X型腿，好腳還壞腳，怎麼辦？ | (1935) | (0) |
| 2018-04-23 | 睡眠對訓練的影響 | (60) | (0) |
| 2018-04-22 | 如何編制自己CrossFit訓練課表呢?架構篇 | (6281) | (0) |
| 2018-04-22 | 如何編制自己CrossFit訓練課表呢?動作篇 | (2363) | (0) |
| 2018-04-22 | 人體的能量從哪來？ | (1148) | (0) |
| 2018-04-22 | 要怎麼練習雙迴旋？！ | (11947) | (0) |
| 2018-04-15 | 如何編制自己CrossFit訓練課表呢?觀念篇 | (3962) | (0) |
| 2018-04-15 | 健美式訓練是否有助於Crossfit | (173) | (0) |
| 2018-03-18 | CrossFit的迷思-一直猛練WOD就會進步嗎? - Oliver | (1832) | (0) |
| 2018-03-18 | 關於划船這件事 | (378) | (0) |
| 2018-02-25 | 舉重這檔事,不是三言兩語就可以了解的(三) | (436) | (1) |
| 2018-02-25 | 夭壽，下背與膝蓋都痛⋯What Happen?? | (637) | (0) |
| 2018-02-25 | 舉重這檔事,不是三言兩語就可以了解的(二) | (275) | (0) |
| 2018-01-15 | 教練，我不想聳肩，但還是一直聳⋯怎麼辦? | (52530) | (1) |
| 2018-01-06 | 心率與運動強度的關係 | (2556) | (0) |
| 2017-12-23 | 下背痛禍首？就是「髂腰肌」？！ | (16195) | (5) |
| 2017-12-13 | 讓我們來認識CrossFit元素之一 - 體操 | (300) | (0) |
| 2017-11-12 | 別讓胸小肌壞了你的姿勢 | (19712) | (0) |
| 2017-10-29 | 教練！我的手腕怎麼了！！！ | (3630) | (0) |
| 2017-10-29 | 『兒童做重量訓練會長不高、影響發育』是真的嗎？ | (436) | (0) |
| 2017-10-29 | 貼啊貼，LOGA洛克貼怎麼貼？ | (1119) | (0) |
| 2017-10-18 | CrossFit的肩推不是你想的那樣 | (906) | (0) |
| 2017-10-16 | 如何建立『屬於』自己的課表（一） | (423) | (0) |
| 2017-09-10 | 你常被傷痛所困擾嗎? 該怎麼預防?PART2 | (513) | (0) |
| 2017-09-06 | 教練，硬舉時下背會酸正常嗎 | (24499) | (0) |
| 2017-08-28 | 贏在起跑點- Crossfit的暖身-Alex | (157) | (0) |
| 2017-08-28 | 肌耐力訓練的重要性 | (520) | (0) |
| 2017-08-28 | 為什麼要練Crossfit? 我們到底可以獲得什麼? | (364) | (0) |
| 2017-08-28 | 你常被傷痛所困擾嗎? 該怎麼預防? PART1 | (214) | (0) |
| 2017-08-24 | 聰明的訓練與恢復 | (277) | (0) |
