CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

第一次看到我的教練-泰瑞是在去年聖誕節的WOD活動；當時正緊張兮兮得暖身，
只聽到一樓團班課突然發出非常巨大的聲響，那位正是在示範Clean and Jerk的泰瑞。

殊不知幾個月後，經過毛毛教練的推(ㄒㄧㄢˋ)薦(ㄏㄞˋ)居然變成泰瑞的學生開始跟他學舉重。

當時的我連Power Clean都做不太起來，爆發力動作一向是我的弱項，斷斷續續碰了幾個月還是無法上手，直到上了泰瑞的課，才開始有點起色。
還記得第一堂課學爆發力的碰撞動作，大腿上的瘀青好幾個禮拜後才消退，手上的繭更是破了在長長了繼續破。
師父講解清楚，也很有耐心，但同時也很嚴格；做錯了就是重來一次，這堂課沒學好就是課後自己練習，下堂課再繼續奮戰。

上課之外，師父也開了課表要我照表操課。

開始力量訓練的課表後，有時灰心，大部分時間努力。有時候是跟課表一起打敗槓鈴，其他時候是課表跟槓鈴來弄我。
跑課表的感覺滿充實的，偶爾還是會小哀怨為什麼不能下班去玩樂？為什麼要每天大包小包出門還要注意飲食？
久了這已成為日常的一部份。習慣有空的時候，就是到LOGA報到，那裡隨時都有一群很努力挑戰自己極限跟心魔的人。

希望我可以早日摸熟力量銜接的技巧。

希望有越來越多人可以來LOGA領略CF的魅力。

希望泰瑞越來越帥(徒兒們都在嘔吐) 。