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「天阿！我當兵也沒有這麼操過！」
這是我每次，上完課掛在嘴上的口頭禪。
還記得，
第一次的硬舉，看著別人100「蹦、蹦、蹦」的做完，
我的30kg，卻讓我的背哀號兩個星期；
第一次的肩推，看著別人40、50快速來回，
我卻連空槓拿都拿不起來。
跟著Oliver上課，也快三個月了，
從基本動作開始刁鑽、各部位的訓練、肌耐力訓練.......
挺背、下腰、括背一步一步開始打基礎。
雖不是天生神力，但自己明顯感受到與那第一天來的樣貌，
距離越差越遠，越來越進步，
不管在打球時的協調性與平常的姿勢，都有所改變。
Oliver常說：「我們並沒有強大的基本素質，但唯有努力是別人帶不走的」
雖然有時會偷懶，只要想到這句，就會打起精神，持續下去
建立信心、持之以恆，成為Loga的勇士
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