學生心得 Willian ：這是個相信自己是練武奇才的地方 @ CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

這是個相信自己是練武奇才的地方

起初想要學習健身，是因為不想再讓自己有重複的運動傷害，所以才嘗試進入健身的領域。

過往對於健身的觀念很粗淺，僅覺得是讓身體變強壯而已，但「專業」的運動就會幫助你注意很多細節，
從伸展開始，伸展的方式與器具、個人訓練的週期安排、不同項目訓練重點與技巧等，
兩個多月的訓練已經看得到自己的進步，也看到自己想突破的決心，在crossfit Loga還滿特別的地方是，
你也看得到別人的進步，看得到大家都想要變強的心，這也是push我更往前進的動力。