CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

文／Cleo

你曾經害怕過嗎？

我有，而且很經常。因為膽小。

是的，我生性膽小，容易退縮，而且不會讓自己吃太多苦，打著保守牌和不會贏也不會輸的仗。

從求學到求職到現在....

直到我遇見Crossfit

不是什麼激起火花的浪漫愛情，也不是什麼突飛猛進的驚人超能力，

只是更有勇氣面對自己最想逃避的那一塊禁地。

比如引體向上的單槓

比如硬舉重量的陰影

比如每一次倒立前的深呼吸

有時候是硬著頭皮，或者跟自己說了很多次「我可以」；

有時候是同伴鼓舞你，或者覺得不能丟臉；

有時候是失敗，或者牙一咬就完成了。

每一次開始前，我都緊張、害怕，想很多。

但一但面對，就只會剩下「做完它」的念頭，然後很篤定的對自己說：下一次，我會更好。

然後我才能夠面對著LOGA的你們說：你們，可以更好；你們，做的到。

所以一次又一次的，在心理建設和身體控制上突破自己，

然後就如你們所看到的：破了PR。

然後我知道，這不是巧合，也不是今天狀態極佳，或吃了什麼神奇大力丸，

而是：下一次，我可以更好。

有時候不是做不到，是不知道方法

有時候不是沒有方法，是你害怕去實踐他

在這些進步發生之前，問問自己，問問你的身體：

我真的很熟悉我自己了嗎？

問問你的心：我，準備好了嗎？