CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

我記得LOGA 還在整修時，我路過就好奇進來參觀了~
那時候帶我參觀的人，就是Oliver

因為實在住得太近，環境又很舒服，雖然對Crossfit一知半解，但是馬上就決定要加入了。

跟著Oliver運動，雖然很辛苦，但是我覺得被照顧得很好
Oliver會關心我受傷的肩膀，課後關心上一堂課的狀況。

過去我過的健身房，離開之後就不會跟健身房的人有交集...可能我比較自閉XD
在LOGA的同學會互相打氣，或是跟教練或是其他同學的關係，相對的比較緊密。

我覺得這一直是Crossfit很吸引人的地方。

在Oliver不斷的鞭策下，還要時不時配合我這裡痠那裡痛，或是很累外加偷懶~ 終於讓我考過Level I啦！
其實是有點不太相信自己可以考得過的~沒想到除了划船(真是要了老命XD)之外，其他都蠻輕鬆的。
這7-8個月在LOGA的運動，讓自己好像真的有養成一點點運動的習慣，此外也是明顯有感覺到身體好像比較結實也比較強壯了!

這是我在之前的健身房沒有感受到的~好像真的有呼應LOGA所提倡的全面強健！
對自己的體力也比較有信心一點。

其實都是要感謝Oliver的督促，還有LOGA健康又營養的餐點。
讓我再不知道要吃什麼時候，不需要再費心心思想要吃健康時，有方便簡單又很鄰近的選擇~

新的一年，我會繼續努力的XD