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2019-09-18 屬於每個人的 CrossFit 盛典- CrossFit Open (864) (0)
2019-09-09 成為更好的自己，沒有極限，LOGA增肌減脂心得-俐瑋 (174) (0)
2019-09-09 相信用對的方式堅持下去，自然而然身體會回饋你- ADI (78) (0)
2019-09-09 「你願意跨出第一步，那我會陪你到底」- SABA (69) (0)
2019-07-29 重訓啟發了我對身體極限的想像-學生ANN的減脂心得 (81) (0)
2019-07-26 身體是自己的，從什麼時候開始運動都不嫌晚 - 瑋孝 (34) (0)
2019-07-24 「每次訓練、每次的push,都是往更好前進。」 學生心得 - 鄭甯  (161) (0)
2019-07-19 不要讓貧乏的想像限制身體，跟著體操老王子挑戰無限可能 - 孟亭 (266) (0)
2019-05-03 因Crossfit 因Open讓我生活更美好 - Emma (471) (0)
2019-04-30 人都有過去，三宅男大變身！ - 宗燁 (370) (0)
2019-03-27 2019 CrossFit Open 人生珍貴的回憶，美好的紀錄 - Brenda (286) (0)
2019-03-20 緊繃靠這招？震動按摩槍就夠了？小心，震出病！ (3520) (0)
2019-03-12 66歲 胡姐 重回運動囉！ (102) (0)
2019-03-10 運動好像變成了生活不可或缺的一部分-雅萱 (87) (0)
2019-03-06 CrossFit Games Open 成績上傳方式! (129) (0)
2019-02-23 我終於會滑雪了-玉米 (270) (0)
2019-02-22 2019 CrossFit Games Open 報名流程 (209) (0)
2019-01-29 妳在乎的，教練更在乎 (256) (0)
2019-01-29 書丞：「我能做的，是不浪費你的改變」-學生心得：邱文婷 (269) (0)
2019-01-28 每一個人有每個人適合的訓練模式，在安全的環境下訓練也是最重要的事 - Brenda  (205) (0)
2019-01-17 創安教練接觸CrossFit之心得 (366) (0)
2019-01-15 棒棒堂男孩(Elmo)到CrossFit猛男 (221) (0)
2019-01-15 障礙跑競賽－新手安全篇 (967) (0)
2019-01-15 孝順，可以有很多種方式 (38) (0)
2019-01-02 第一下，不是偶然 -ADI (212) (0)
2018-12-10 只有要不要，沒有能不能 (52) (0)
2018-11-27 最新防治慢性病的特效藥-CrossFit (151) (0)
2018-10-22 MP回復：有步驟性的放鬆和伸展、再對較弱的肌群循序漸進的啟動增強 - 盈璇 (145) (0)
2018-09-09 66歲的我原本膝傷、腰傷，現在竟然可以做完30下幾下深蹲！！  - 胡姐 (454) (0)
2018-09-05 我是JOS教練，我的新身分。 (779) (0)
2018-09-04 其實吊環很簡單（首部曲） (691) (0)
2018-09-03 短短一個月的時間帶我認識重量訓練，因此開啟了我的健身人生-給泰瑞的一封信 (64) (0)
2018-09-02 年長者/CROSSFIT訓練 (236) (0)
2018-08-28 CrossFit美女部落客的告白- 給所有新手的建議 (227) (0)
2018-08-28 ​​​​想要讓自己更認識自己 不斷邁向更強健的道路＿阿團 (73) (0)
2018-08-28 有給Alex及Loga一個機會，也給自己改變的機會 (208) (0)
2018-08-28 體操中的基礎是最重要的 (989) (0)
2018-08-28 Ｃrossfit教練你的學生是哪個類型？ (365) (0)
2018-08-28 練了就是你的----易鼎 (22) (0)
2018-08-26 故事從一個體脂瀕臨35%的泡芙美少女開始說起～佩雯 (565) (0)
2018-08-21 博士包班讓我發現而且突破了許多自己以為的不可能~晏如 (268) (0)
2018-08-14 來自馬來的好手-Ken 伍仲偉 (21) (0)
2018-08-12 [[今年夏天，就跟閃珊一起對抗中暑吧！]]-Sherry (390) (0)
2018-08-06 三個動作幫你完成人生第一個暴力上槓 (385) (0)
2018-08-01 腰痛怎麼辦？遠離腰痛 就靠這5大招 (545) (2)
2018-07-31 CrossFit, 最值得您投資的定存! (595) (0)
2018-07-31 「MP除了讓身體處於更平衡的狀態，也讓訓練品質更高更有效率」- 彥寬 (81) (0)
2018-07-31 CrossFit之於年長者 (297) (0)
2018-07-31 雖然動作還是爛到不行，但我覺得培養成運動習慣是我最大的收穫-琮凱 (61) (0)
2018-07-17 那天，我踏入了Crossfit- JOS (100) (0)
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