13178035_1542160482754955_2901145860238601377_n.jpg

 

我是妙恩

 

Crossfit

他讓我了解什麼才是自然的強大

所有的動作都必須很專心的去想過一次再做操作

不是只是斟酌於肌群的控制力以及單一受力

而且在加重越接近自己極限重量的情況下

 

你還需要更多更多的勇氣才能去提起

這個勇氣必須建構在不斷一次又一次的練習,繭一層又一層的累積

 

Crossfit不只是練身,更是練

創作者介紹
創作者 crossfitloga 的頭像
crossfitloga

CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

crossfitloga 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()