文/Desmond
百以孝為先，孝順可以有很多種方式
送高級的燕窩人參
帶父母去一趟旅行
帶他們吃一頓高級餐廳
但是，你也可以讓他們來做運動
而且我敢說這應該是最值得的禮物
是否發現爸媽開始步履蹣跚，爬樓梯的時候休息次數變多了，開始喊哪邊哪邊常常不舒服了，吃東西也吃不太下，睡覺也變得很淺眠，容易感冒，每天吃著三高的藥，吃完了再去醫院拿...
醫院成了最常去的公共場所
幾年前看到這部影片的時候非常驚訝，僅僅靠多元化的訓練(肌力訓練/平衡訓練/體能訓練)就能達到這樣的成效
「臨終前兩週才臥床。」
少去多少的生離死別，多少身心理的長期負擔，少去多少的後悔
所以我敢說這會是最值得的禮物🎁
圖中的學生70幾歲，仍然堅持每一天過來上課
您還在等什麼呢？
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