我可是冒著形象崩毀的危險發了這張照片，臉書的回顧有時就會提醒到一些自己想忘記的過去，不！我沒有想忘記，反而常常提醒自己不要再走回頭路。
那是幾年前我已經忘了，那些年我沒有好好吃過飯，不是在餓肚子就是在吃完後轉身去廁所吐掉，有時候會吐到有血絲，手上一直有咬痕，臉上也有微血管爆裂的紅點，餓久了，會突然爆吃三碗泡麵再吐到全身無力。甚至好想得厭食症，真的太幼稚了。
那是什麼地獄般的日子，在家人好友面前強裝沒事，其實大家都看出來了吧，妳生病了，身體跟心裡都病了。後來就真的病了，進醫院住了一個多禮拜，人都是要在緊要關頭的時候才會覺悟，出院後立刻戒菸，開始跑步。
但剛開始運動的那幾年還是很多東西不敢吃，也只做有氧因為怕長肌肉，現在很多觀念都是後來自己去查去研究才改變的，真的繞了一大圈，其實道理很簡單，吃的健康、規律生活、持續運動。
從青春期暴飲暴食發胖後到胡亂減肥進醫院，那是有多厭惡自己的行為，不曾真的好好生活，好好的對待自己，即使瘦到皮包骨也還是覺得不夠好，即使知道催吐很不好還是無法控制的去做，被數字控制著，想著只要瘦到五十公斤以下就會被愛了，沒有耶，那段時間的戀愛很糟糕呢，朋友說你好鬆都在晃，我心想沒差只要看起來很瘦就好了。
出院後立刻戒煙也就開始持續發胖，但我想跟之前亂減肥把代謝搞到很低有關，從48一路到58，這當中當然經歷過焦慮跟低潮，現在我60（啊！說出來了）卻一點都不在意，我超喜歡現在的自己，被說大隻又怎樣，我還想要再大隻一點，去海邊穿比基尼姐是完全沒有在怕的，比二十歲的妹仔還要緊呢（哪裡？）體能狀況很好，會越來越好。這是一連串跟自我打架後重生的我，置死地而後生，我根本浴火鳳凰。
朋友說：真的回不去了？我說：不回去了，再也不回去。朋友說：覺得你現在很開心，感覺放下很多。
開心的享受食物，不再有罪惡感，因為我辛苦鍛鍊，身體值得好好款待，享受生命，真正掌握自己的身體跟生活。喜歡自己才是最重要的！
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