其實,我一直是個討厭運動的人。
自己從小就有嚴重的扁平足,不僅跑步永遠比其他的孩子慢,
平衡感也是非常的差。在這樣的狀況下,
而我也離運動越來越遠了,
最終,我理所當然的變成了一個書生。
從小學到大學,我可以在每個學科考試都拿到高分,
但是體育課成績永遠是最後一名。
我總是用逃避的心態去看待運動與健康,
直到兩三年前身體出了一些狀況之後,
為何會選擇LOGA?
其實是因為看見了自己的高中同學凱凱來這裡之後,
體能明顯的變好,身體也變得與以前明顯不同。
於是我詢問了他的意見之後,走進LOGA的大門。
而在門口招呼我的是一個滿臉鬍子的壯漢:老歐。
與老歐相遇的這一年,
他採用循序漸進的方式,
逐漸的去喚醒身體從未認真運動過的肌肉,
也漸漸的將身體的活動度打開了許多。
老歐並不急著把訓練的強度給提高,
而是希望我能夠從每個訓練中獲得最好的質量。
經過了這一年,
雖然我還未能進入Level 1,
但是我可以感受到身體逐漸變得強壯,
體力也上升了許多。
在這一年之中,
我體會到運動的本質不是為了在競技場上與他人比較,
而是去正視自己的缺點、進而讓自己持續進步。
我很感謝能夠來到LOGA認識老歐,
他讓我從一個討厭運動的人,變成了一個喜歡運動的人。
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