CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

學生心得 Jerry

「放棄是一個選項，堅持是另一個選項，就看你對人生選擇的態度」

當你白天工作累個半死，你選擇不像其他人出去放鬆吃飯喝酒，跟朋友聊天打屁，而是選擇與槓鈴做朋友，一定有一個堅強到足以支撐你這樣做的理由，譬如你想要有好的身材，想讓身體健康，單純喜歡運動等等，對我而言，crossfit 讓我挑戰每一天的極限。

與crossfit 的交界是個奇妙的因緣際會，雖然我從大學就有陸陸續續的運動，但多半在一般的健身房，並沒有接觸過這種多元跨領域運動，後來透過朋友介紹，開始接觸這項運動時，第一天的團體課程WOD，就看到所有人都輕鬆的做完，只剩下我在最後面的burpee階段，開始懷疑人生。

在這個階段，放棄是一個選項，堅持是另一個選項，就看你對人生選擇的態度，雖然我沒什麼運動天賦，但很高興我的教練henry鼓勵我繼續堅持，為我安排適當的課表，讓我能夠上課的同時，繼續自我鍛鍊，另外，crossfit 因為牽涉到很多技術性動作，一個不小心，就是受傷退場，很謝謝henry在運動防護上的專業，讓我避免了很多運動傷害，能夠在運動的道路堅持更久。