小時後體重一直都是有增無減，每一次減肥沒有一次成功
反而體重越減越重
以前都是自己在運動，但其實我也不知道自己的姿勢是不是對的？到底有沒有真的運動到？
直到去年的十月，在網路上看到有人在LOGA上課的文章
感覺好像跟一般的健身房很不一樣！激起我的興趣去找了其他的網站了解看看
於是就鼓起勇氣去參觀了LOGA
本來想參加團課，但我比較不會主動跟別人交流又很在意別人怎麼看
所以就直接選擇了一對一教練課
很高興我遇到了Verna，總是給了我正能量！
剛開始，對於之前一直很少運動的我
會覺得為什麼要來折磨自己....
到了現在真的不一樣，「當初的選擇真的是對的」
每一次的訓練，快撐不下去的時候，總是給我加油打氣
一聲「加油」又給我了信心
原來我真的可以做到
以前自己運動都覺得很無聊，很謝謝Verna讓我享受運動的過程
雖然每一次的訓練表情都很痛苦，但其實我的心裡是很興奮的
期許未來能夠不斷的挑戰自己。
全站熱搜
留言列表
