close
想起去年一股腦地報名了LOGA的會員，沒想到不知不覺也快一年了！當時的我實在沒想過能夠堅持那麼久，但我想這就是CrossFit的魅力所在。
即使訓練的過程很辛苦，當下會覺得為什麼要這樣折磨自己，但還是會一直不斷地繼續挑戰自己。
很感謝璋哥-周志璋帶我進入LOGA，也很感謝遇到我的教練-亨利！亨利帶領我走入CrossFit的世界。
隨著亨利的帶領，每一次上課都能夠看見自己的進步，即使遇到了瓶頸，亨利也是很有耐心的指點出我不足的地方，並加強訓練。
亨利除了重視平常的訓練之外，也很重視鍛煉後的放鬆！上完課最常聽到的就是他的叮嚀，叮嚀我們趕快放鬆緊崩的肌群！最後，很感謝亨利、LOGA的教練們與學員，讓我在LOGA能夠開心地運動，我想我會繼續堅持下去！
全站熱搜
留言列表
