練練鍊，從以前只知道要練練鍊。
至於什麼暖身、伸展，根本一點都不在意，只覺得身體有熱開，有伸展就好，畢竟那個過程對一個筋很硬的人來說，非！常！痛！苦！
自從來了LOGA後，看到很多人都拿著滾筒滾滾滾，但覺得很痛，所以就找藉口躲避了。
但在上了一次HENRY的功能訓練後，全身的舒緩是前所未有的感覺，再加上教練都會耳提面命的提醒下課要記得放鬆，
但都不知道該如何下手，所以就找了專業的直接找出我最需要放鬆的地方加強治療，也就是『MP回復』。
亨利一開始先細心找出我最大的問題點…緊繃的背，在亨利的妙手回春之下，緊繃的背放鬆了不說，甚至在之後的訓練裡，有帶到背的部分，都有更多的感受與進步。
套一句亨利所說的「好的訓練，需要在良好回復前提之下才能達成。」MP回復幫助我改善很多我的問題，需要的你一起來吧！！
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