CrossFit LOGA_TAIPEI_TAIWAN

找回自我要多久是個未知數，但決定開始只要一個契機

四月底，因為好朋友 Verna （LOGA女神）知道我努力的在出社會後尋找運動與強悍的訓練，立馬向我推薦了CrossFit這項運動

從來沒有想過重量訓練還能這樣子玩，體驗之後我深深著迷，卻也非常挫折的發現比起年輕的我真的差了很多很多...

因此決定給自己一個機會找回自我

從四月的Foundation 五月的CrossFit Level 1 課程，不斷的挑戰自己的極限，努力的突破心理的障礙，只有一個目的

『要讓自己變得更好、更健康』

幸運的是在這裡不但有專業的教練陪著你，更有許多好戰友一起努力打拼突破，一起享受突破的果實

於是CrossFit不再只是個運動，他開始是我生活的一部分。

六月了，一個測驗發現自己真的往前跨了一大步。

目標以不是單純的找回自我，更貪心的是挑戰自我

我可以把自己推到什麼程度連我自己都很好奇，要知道答案只有繼續CrossFit for Life!!!

文鄒鄒的說了一堆，還是想說硬舉 1rm 破150公斤了，真的他媽的好爽！