第一次接觸Cross Fit運動,跟以前運動有些不同。也許是Henry教練怕操我這66歲的阿姨,膝蓋又做過小手術,腰椎間盤又有3節滑落。

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/JOS


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(圖為影星彭于晏拍攝翻滾吧阿信)

文/Max

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文/Henry


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 接觸健身其實斷斷續續已經四五年,一開始辦了連鎖健身房的會員後就從機械式器材開始矇著頭亂練


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文/Verna


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