- Mar 27 Wed 2019 18:42
2019 CrossFit Open 人生珍貴的回憶,美好的紀錄 - Brenda
- Mar 20 Wed 2019 16:25
緊繃靠這招?震動按摩槍就夠了?小心,震出病!
- Mar 12 Tue 2019 16:52
66歲 胡姐 重回運動囉!
- Mar 10 Sun 2019 18:30
運動好像變成了生活不可或缺的一部分-雅萱
運動好像變成了生活不可或缺的一部分-雅萱
- Mar 06 Wed 2019 20:47
CrossFit Games Open 成績上傳方式!
- Feb 23 Sat 2019 12:06
我終於會滑雪了-玉米
學生心得-玉米
從小都很喜歡運動,近年也參加了路跑活動而了解到核心和肌力對跑步及各項運動都很重要,因為對重訓沒有特別研究和了解,一開始只有在健身房使用器材和啞鈴,去年看到Crossfit games的紀錄片,整個覺得非常熱血,對於什麼都不專精又熱愛運動的我,覺得這項運動實在是太多元太有挑戰性,恰巧看到原本也在跑步的美女閃珊在粉絲團貼文在Crossfit LOGA當教練,抱著好奇與學習的心情私訊閃珊安排諮詢。
- Feb 22 Fri 2019 11:35
2019 CrossFit Games Open 報名流程
- Jan 29 Tue 2019 14:29
妳在乎的,教練更在乎
- Jan 29 Tue 2019 14:06
書丞:「我能做的,是不浪費你的改變」-學生心得:邱文婷
- Jan 28 Mon 2019 12:36
每一個人有每個人適合的訓練模式,在安全的環境下訓練也是最重要的事 - Brenda