文-Alex
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文/Verna

 

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運動正確性 避免欲動傷害

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傷害預防 運動傷害防護 MP回復

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文/Terry

 

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crossfit crossfittaiwan LOGA 硬舉

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要運動要強健才有美麗人生這件事情，對於沒有放棄自己生活品質的人，是理所當然的認知，優質如我不再強調正妹放水屁不是香的這種觀點。

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crossfit crossfitloga LOGA 私人教練

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文/Alex 

大家對暖身的印象是什麼呢？

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CrossFit CrossFitTaiwan LOGA

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21169061_1732735506746438_480073771_o.jpg

一轉眼來到crossfit loga快兩個月了！

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文/Luke 

 

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肌耐力訓練 crossfittaiwan crossfitloga LOGA

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文/Oliver

 

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